自分がまず自分を愛さなくて、どうして他人が愛せるようになるんだ。

呪文のように、この言葉を繰り返す。

今朝は、ブログが昨日できたことが嬉しくて、少し早く目覚めた。

といっても、13時なのだ。わかってる。普通じゃない。

僕は今休職中の会社員で、適応障害で休職し、離婚し、子供にも会えず、休職と同時にASD（自閉症スペクトラム）と診断された。これが昨年5月だから、そろそろ10ヶ月が過ぎた。

フラッシュバックという現象がある。飛行機事故にあって生き延びた人が、飛行機に乗れなくなる現象だ。こうして書いている今、フラッシュバックがおきそうでもある。

そして、明後日には福岡へ復職のために旅立つことになる。正確には、前妻の荷物を捨てに行くのだ、いや、今の福岡の家を整理して、シェアハウスへ引っ越しをする。

ずっとずっとやらないといけないと思っていた荷物整理が、やっとできるくらいに症状が良くなってきた。

だから動くのだけれど、出発を明後日へ迎え、今日一日、心臓がバクバクしてきてしまった。横になってしまう。

生きのびるだけでいい。そう唱えながら。

自分がまず自分を愛さなくて、どうして他人が愛せるようになるんだ。だからまず、自分を愛するんだ。