適応障害

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適応障害で休職中の治りかけの日記を公開します

適応障害で辛い時、少しづつ良くなっていった時期の日記。 とにかく眠気がすごくて、ひたすら眠る時期を経ます。医師がなんと言おうと、泥のように眠る期間があっても大丈夫です。そのうちに、少しやる気が出てきます。 __________...
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適応障害で休職中で本当に辛かった時の話~克服してから今後のことを考えよう~

ASD&適応障害と認定されてから、4ヶ月目の日記です。これを書いてから更に5ヶ月たちましたが、精神的にだいぶ楽になりました。同じ状況の方、必ず冬は明けます。信じて、生きてください。 ------------- 最近は、薬を飲ま...